一个关于父子的故事，发生在仲夏的北阿姆斯特丹。吕西安经营着一家拳击训练中心，他的人生目标就是训练他的年轻学生。他喜欢说话，而且说话很有意义。他出拳迅速，反击毫不留情。吕西安是北阿姆斯特丹的知名人物。过去的一件悲惨事件让他变得固执。他相信自己失败了，但他无法面对自己的想法。他压抑着悲伤；同情只会激怒他。卢西安15岁的儿子米切尔比他的父亲安静得多，他并不认为让自己暴露在脆弱之中是一个大问题，而令他懊恼的是，他认为暴露自己的脆弱性是一个大问题。吕西安总是讲真诚，相信要直视别人的眼睛，向前看。这是他在自己周围筑起的墙。米切尔在与朋友和家人庆祝生日的烧烤会上对父亲的行为进行了质问。路西恩失去控制，猛烈殴打米切尔。恢复冷静后，路西恩关闭了自己的拳击中心。他变得沉默寡言，他所拥有的一切都从他的指缝中溜走。与此同时，米切尔的状态也越来越好。他开始以两倍的速度自己站立，不再需要父亲的搀扶。当吕西安面对自己所做的一切时，他开始迈出走向未来的第一步，并最终找到了回到儿子身边的勇气。
