桑迪是一名全职家庭主妇，每天照顾一个儿子和一个女儿，是丈夫的好帮手。然而，当她在为儿子寻找生日派对视频时，意外发现了丈夫出轨的证据。这个残酷的现实让她。她崩溃了。她毫不犹豫地离婚了，并带着孩子们来到了纽约。在租房的时候，她正在找工作。在租房时，她遇到了一位年轻的房东弗兰克）。后者是一家咖啡馆的兼职员工，刚刚离婚，并成功面试了妇女中心的工作。在一次主动防御课上，两人再次相遇，他是全副武装的陪练教练，她是练习生。在导师的劝说下，她进入了一种状态，将她对丈夫的愤怒发泄在了他身上。那一刻，他也顿时明白了房客的难处，两人感情升温。在桑迪的邀请下，弗兰克成为了她孩子的保姆，两人逐渐擦出火花。
