当卡尔·韦弗（史蒂夫·卡瑞尔饰）人到中年时，中年危机突然降临——他的妻子艾米丽（朱丽安·摩尔饰）提出离婚，让他不得不面对孩子们。措施。重回情场的卡尔发现自己已经脱离了男女之爱的时代。幸运的是，他遇到了泡妞高手雅各布·帕尔默（瑞恩·高斯林RyanGosling饰），帮他重新整理了穿搭，并教会了他当今最时尚的穿搭。俘获女人心的能力。卡尔重新陷入爱情，但雅各布却遭遇了情感困扰。他遇到了一个名叫汉娜（艾玛·斯通饰）的女孩，她让他意识到真正的爱情与诡计和游戏无关，他不再关心是否“泡”她，宁愿和她聊一整夜。当卡尔对女人的爱变得更好时，他逐渐发现家庭仍然是他最关心的事情。雅各布渐渐发现他愿意为了汉娜放弃花花公子的生活。另外，卡尔13岁的儿子也开始担心爱情，爱情是多么疯狂，多么愚蠢，在汉娜邀请雅各布回家吃饭的那一刻，我终于见到了他……
