陆鹏程白天在普通小区当保安，晚上则在酒吧当驻唱歌手。陆鹏程对保安工作没有兴趣。他在接待室里睡着了，一整天都在补觉。他有一个歌手的梦想，但这十年来，毫无进展，屡次在三流酒吧唱歌，收入无法保证。保安工作是他难得找到的一份收入稳定的工作，他认为这是一份白天“安静”的工作。然而，长期的黑白颠倒状态和无法实现梦想的苦闷，让他颓废不堪，尤其是在30岁那一天。由于陆鹏程的主要疏忽，小偷假装是一个动人的人。公司并在光天化日之下疏散了社区内的一户人家。案情十分严重，一家人损失惨重。卢鹏程面临被解雇。当晚，在驻地酒吧，女友李晓花赠送30岁生日蛋糕，向陆鹏程求婚。陆鹏程不但回避，还在演唱会期间与嘉宾发生暴力冲突，将所有的委屈发泄到这里。李晓华失望离开，陆鹏程被酒吧解雇。卢鹏程和李晓华是大学同学。十年来，李晓华一度放弃自我，在精神上和经济上支持陆鹏程，但陆鹏程却一次次追逐梦想失败……
