30岁，体重105公斤的阿娟，体型庞大，时常给人带来异样的看法和种种不便。她在妈妈开办的护理班里当做饭阿姨。只有做饭才能给她带来片刻的成就感和满足感。在一个悲惨的生日那天，妈妈买了一个减肥课程作为礼物送给阿娟。为了得到妈妈的认可，阿娟三心二意地踏上了减肥之路。一次偶然的机会，阿娟结识了快递员吴浩仁，并在他阳光灿烂的外表下得知了他不为人知的过去。在吴昊仁的鼓励下，阿娟更加努力地改变自己。另一方面，阿娟发现学霸小宇有异装倾向。小玉嘱咐阿娟保守秘密，二人结下了跨年的惺惺相惜之情。一切看似步入正轨，但阿娟却因过度节食逐渐失去了对美食和生活的热情，生活和心理的双重压力开始将她推向崩溃的边缘。毕竟，巨大体型下一颗饥饿孤独的心，有爱与被爱的权利吗？
