这部电影描述了人类历史上最悲惨的战争之一：温泉关之战。公元前480年，波斯国王薛西斯一世（罗德里戈·桑托罗RodrigoSantoro）亲自率领30万大军征服希腊。希腊城邦迅速派兵组成联盟，准备抵抗波斯军队的入侵。防线的前线位于希腊的温泉关口，斯巴达国王列奥尼达斯（杰拉德·巴特勒饰）率领全城300名精锐士兵和4000多名联军。由于叛徒的背叛，希腊军队被波斯军队抄在后面，形成围剿局面。为了保住联军的实力，列奥尼达让联军先撤，并在关闭后带领300名精锐士兵保卫温泉。数十万波斯军队蜂拥而至，但斯巴达士兵自知要死，士气高涨，以惊人的力量在战斗中爆发。整个战争持续了2天。最终，列奥尼达和他的300名精锐士兵阵亡，而波斯军队则损失了2万多名士兵。薛西斯一世的两个兄弟也在这场战斗中阵亡……
