不止一次相爱的人，分手的人，属于过去的人；毕竟，他们都是我们所爱的人──。刚从海外回港的陈俊平（陈伟霆饰）与现任女友阿诗（石雅饰）在机场巧遇前女友周怡（钟欣潼饰）。周易与旅行作家阿树（周俊伟饰）正要踏上长途旅行，却发生争执分手。这次旅行决定辞职出租公寓的周怡一度无家可归，被陈金平和女友阿诗收留，而陈金平对她念念不忘。周益来到两人的新住所暂住，发现眼前追求物质生活的陈俊平已经不再是曾经那个怀揣梦想、齐心协力攻坚克难的陈俊平了。唯一没有改变的是，陈金平依然惦念着周易这个分分合合多年的前任，一直没有放下。短短两天时间，面对新家熟悉的事物，周怡回忆起了往事。30个小时，她回顾了六年的爱情和旅行。与陈俊平分手后，她遇到了为她治疗失恋受伤的医生（杜文泽饰），她也爱上了刺激又浪漫的古惑仔阿生（向佐饰）。有些人只在她的生命中停留了很短一段时间，但却令人难以忘怀。有些人在不知不觉中守候在身边，就像陈金平最好的朋友阿苏（曾国祥饰），他多次目睹周毅和陈金平的重逢与分手，却默默守护着他们作为朋友。每一次分手都是遇见下一个人的机会，每一次错误的组合都让每个人都成为“前任”。然而，周益和陈金平又同处一室了。他们有过一系列的争吵，但却很有默契。明明距离很近，却刻意保持着距离。两人曾经相爱的证据一一展现出来。多年积累的渴望，瞬间爆发……
